近几年来面肌痉挛的患者人数不断上升，对很多人带来了很大的困扰，大部分的面肌痉挛患者对药物治疗的效果不满意，同时对手术效果或费用存在顾虑，事实上微血管减压手术已经非常安全了。那么，如何使面肌痉挛在非治疗的情况下减少发病次数呢?面肌痉挛除了要及时进行治疗之外，日常的护理措施也是减缓发病的一个环节，可以采取以下护理方式：

一、在面肌痉挛的护理方面要坚持，护理本身就是一个漫长的过程，只有坚持了才能起到效果。

二、患者的饮食要有规律，营养，均衡，多吃含维生素B族的食物。

三、患者日常生活中要保持充足的休息和睡眠时间。

四、保持一个良好的心理状态。面肌痉挛的患者都知道，面肌痉挛心理越紧张病情越严重，所以生活中应当保持心情舒畅、平静，忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，受惊。

五、积极参加体育运动，很多患者描述游泳或跑步后面肌痉挛会明显减轻。

面肌痉挛，科学施治有效消除痉挛

面肌痉挛如果不及时治疗会引发后遗症，给患者的身心健康造成更加严重的危害，甚至会危及到患者的生命。可见危害很大，及早治疗才是解决患者痛苦的本质。

目前，肌痉挛的治疗分为主要为保守治疗和手术治疗，前者包括口服药物和药物注射面神经阻滞治疗，目前无特效口服药物，临床常用一些镇静安定类药物;

神经阻滞治疗是利用肉毒素、乙醇的药物阻断面神经的传导功能，使面肌痉挛解除。注射后面神经功能传导障碍，面部立即出现瘫痪或不全瘫痪，此种面肌麻痹在数月内可以恢复。但是疗效维持时间很短，大部分患者于3-6个月左右复发，需再次注射治疗。

微血管减压术是目前上公认的治疗原发性面肌痉挛的首选方法，术后有效率达98%左右，复发率5%左右。手术在显微镜下进行，只需在乳突后做一直径约2.5~3cm的小骨窗，找到压迫面神经的血管后，将相关血管与神经分开，并在两者间垫入适当的材料即可。手术的安全系数较高，绝大多数患者术后可以恢复如正常人。

平价医疗，老百姓都说“好”

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